腰痛

「腰痛」でお困りの方へ

腰を押さえて痛そうなスーツの男性

腰はにくづきに要と書くように、まさに体の要。
上半身と下半身をつなぐ腰は、体を回す・捻じる・曲げるなど、日常生活のほぼあらゆる動作にかかわっており、常に大きな負担がかかっています。

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ぎっくり腰(急性腰痛症)

  • 重い荷物を持ったら腰が痛くなった
  • 寝ている時も痛く、目が覚めることもある
  • 腰の痛みがどんどんひどくなる
  • 下肢のしびれや脱力感がある

重たい物を持とうとした時や、急に立ち上がろうとした時などに突然襲ってくる「ぎっくり腰」。
一口にぎっくり腰といっても、その原因は数多くあり症状もさまざまですが、大きく分けて「筋肉繊維の断裂」や「椎間関節や靭帯の捻挫」によるもので、ほとんどが急激に痛み、身動きできなくなる程の症状です。

慢性の腰痛

  • いつも腰が重い・だるい
  • 痛みが長く続く
  • 夕方痛むことが多い
  • 痛くなったり良くなったりを繰り返す

慢性の腰痛は、特定の原因がある場合もありますが、デスクワークなど長時間同じ姿勢を続けることによるこり・運動不足・筋力低下・ストレス・生活習慣などの要因が絡み合っていることもあります。

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